Das bekannte Unternehmen IKEA hat eine Studie durchgeführt. Hier stellte man fest, dass Menschen glücklicher sind, wenn sie aufräumen. Denn das sorgt für ein besseres Gefühl und Wohlbefinden.
Was ist das für eine Studie? IKEA führte gemeinsam mit dem General Council of Psychology und der Psychofoundation eine Studie über das menschliche Wohlbefinden durch. Davon berichtet die Seite Jeuxvideo.com. Die Ergebnisse werden regelmäßig im Podcast “Hogares con Psicología” geteilt.
Bei der Untersuchung stellte man fest: 21 % der befragten Menschen sind frustriert, wenn sie zu Hause Gegenstände ohne festen Platz haben, obwohl es unterschiedlich ist, wie stark der Einfluss von Ordnung für jeden Menschen hat.
Gleichzeitig fand man heraus, dass Menschen glücklicher werden, wenn sie ihr Zuhause in Ordnung bringen. Denn damit bringen die Menschen auch ihren Geist in Ordnung.
IKEA stellte kürzlich ebenfalls fest, dass Gamer auf keinen Fall heiraten sollten:
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Ordnung steigert Selbstwert, Chaos sorgt für Stress
Warum ist Ordnung was Gutes? Wer aufräumt und eine saubere, geordnete Umgebung vor sich hat, hat das Gefühl seine Umgebung im Griff zu haben. Das kann nicht nur das Selbstwertgefühl steigern, sondern auch eine angenehmere Atmosphäre schaffen.
Die Studie besagt, dass mehr Sauberkeit im Haus mit mehr Wohlbefinden und Glück verbunden ist und dass man dies erreichen kann, indem man jeden Tag die Küche aufräumt, Ordnung schafft und die Betten macht. Die Psychologin Dr. Danielle Roeske erklärte, dass Ordnung in direktem Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit stehe:
Wenn es in unserer äußeren Umgebung Ordnung und Struktur gibt, kann uns das helfen, uns besser in der Lage zu fühlen, mit einigen unserer emotionalen Zustände und inneren Welten umzugehen
Unordnung kann dabei das Gegenteil bewirken: Eine chaotische Umgebung kann nämlich zu einem Gefühl der Überforderung führen. Außerdem wurde in einer anderen Studie nachgewiesen, dass Menschen, die in einer chaotischen, unaufgeräumten Umgebung leben, einen höheren Cortisolspiegel haben und damit stärker unter Stress stehen.
Aufräumen hilft also beim Glücksein. Und es hilft natürlich IKEA, wenn ihr zum Aufräumen Schränke der schwedischen Möbelfirma kaufen würdet. Denn das ganze Zeug, was sonst chaotisch in eurem Wohnzimmer liegt, kann ja genauso gut in einem schicken Schrank verstaut sein.
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IKEA hat übrigens vor einigen Jahren das Thema “Gaming” für sich entdeckt. Gemeinsam mit der Firma ASUS stellte man erste Gaming-Produkte vor. Die Möbel hat man gemeinsam mit ASUS entwickelt, mittlerweile kann man sämtliche Gaming-Produkte auch in Deutschland erwerben: Ja, IKEA macht jetzt auch Gaming-Möbel – jetzt mit offiziellen Bildern
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